안녕하세요, 장필라테스입니다.___^* 화창한 목요일 기구 필라테스 포스팅으로 왔습니다!
주말내내 비가 많이오더니~ 평일부터 맑았는데 날씨가 급격히 추워진것같아요! 일교차 조심하시고 감기조심하세요.TT0:)
장필라테스는 안산에서 9년째를 맞는 필라테스 전문센터로 재활 목적, 근력 강화, 선수 훈련, 임산부, 키즈 등 다양한 목적의 훈련이 가능한 센터입니다.
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정소라 원장이 직접 수업하고 있는 필라테스 전문센터로 안산본점과 안양점을 분점에 두고 있으며 잼아카데미지도자교육협회(JAA)에서 필라테스 강사교육센터입니다.
필라테스는 크게 개인레슨/듀엣/그룹으로 나뉘며, 그룹레슨은 최대 인원 4명으로 진행되고 있습니다.^~ 가족같은 분위기에서 잼센터를 응원하고 운동을 계속해 주시는 회원님께 감사드리는 하루입니다.흐흐:)
장필라테스 & 번지피지오의 장점은 필라테스 운동과 번지 피트니스 운동이 모두 가능하다는 것입니다! 2개의 수강권을 구입할 수 있고 2개의 수업을 들을 수 있는 곳입니다.ㅎㅎ 유산소운동이 모두 가능한 운동전문센터라서 다양한 커리큘럼으로 운동하고 있습니다.
필라테스는 난이도에 맞춰 수업이 진행되며, 가장 오래된 회원이 많은 오전 10시 타임과 오후 6시 수업은 원장과 부원장이 진행하는 Intermediate 중급자 레슨으로 진행됩니다.
필라테스는 무작정 동작을 진행하는 것이 아니라 정확한 동작 이해, 호흡법, 정렬, 움직임의 하나로 진행되는 운동입니다.어떤 부분을 강화하고 이완시키는지, 어디가 약한지 내 몸에 집중할 수 있는 시간!단체레슨 수강권은 1개월/3개월/6개월로 나뉘며, 다양한 시간대에 자유롭게 예약할 수 있는 앱 사용으로 진행되고 있습니다.^^현재 10월 이벤트에서는 개인교습 30회 등록 시 2회 분납 이벤트로 등록 가능합니다!30회 금액을 한번에 내기 부담스러우신 분들께 꼭 추천드리는 10월 과외 이벤트~~ !장필라테스 수업 문의잼필라테스 수업문의 #번지피지오 #바티컬피지오 #필라테스개인레슨 #고잔동필라테스 #안산필라테스 #임부필라테스open.kakao.com장필라테스 수업 문의12월 개강을 앞두고 있는 필라테스 지도자 교육과정 6기를 모집 중입니다.^^잼아카데미 지도자 교육과정 JAA 5기 필라테스 지도자 교육과정 문의잼필라테스지도자교육과정모집 #잼아카데미 #안산필라테스 #필라테스문의 #필라테스자격증과정 #번지피지컬피지오 #스트레칭필라테스 #필라테스자격증open.kakao.com필라테스 지도자 교육과정 문의필라테스 자격증에 이어 번지 피트니스 자격증 과정도 진행하는 장필라테스&번지피지오.안산잠번지피지오 안양최고번지피지오교육인증센터로 교육문의는 아래로 연락주시기 바랍니다.^^ 번지휘트니스 교육과정 문의안양번지피지오교육인증센터 #안양번지피지오 #안산번지피지오 #번지피트니스 #번지피트니스자격증 #버티컬피지오open.kakao.com번지피트니스 교육과정 문의 0314398289JAM 필라테스 안산본점 경기도 안산시 단원구 광덕대로 206 2층 204호 안산 필라테스 잼 예약잠번지 피지오&필라테스 경기도 안양시 동안구 평촌대로223번길 31 동안상가 3층 305호 예약잠번지 피지오&필라테스 경기도 안양시 동안구 평촌대로223번길 31 동안상가 3층 305호 예약잠번지 피지오&필라테스 경기도 안양시 동안구 평촌대로223번길 31 동안상가 3층 305호 예약